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2020.04.14
健康と不健康のあいだ [ 長谷川 洋 ]

「健康のためなら死ねる」…タモリ氏の名言だそうです。


何事もやり過ぎは良くないようで、毎日走ってたらアキレス腱を痛めました。夜、公園を走っていたら踵(かかと)と踝(くるぶし)の間に痛みがあって、リタイア。


足の甲も腫れたので「疲労骨折か?」と整形外科を受診したところ、幸い(?)アキレス腱の炎症でした。健康目指して体を痛めていては、本末転倒(ほんまつてんとう)ですね。


「1日20分程度のウオーキングなら大丈夫」と医師。「自転車は?」「問題なし」。


ということで…20年くらい前に購入した自転車を引っ張り出し、懲りもせず「再」クリストに…。

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