教員ブログ

教頭職を務めると体力がつくのか…フルマラソン（42.195km）で、自己ベストを30分以上更新しました。
11月10日(日)のアクアラインマラソン。朝は肌寒く、日中は小雨がパラついたり、陽がさしたりと、変化にとんだ一日でした。
コース図はこちら

目標タイムごとに分かれてスタートするウェーブスタート。第3ウェーブの私は10:00スタート。目標5時間30分。

９キロあたりにある木更津金田ICを走り抜け、アクアラインへ。

12キロを過ぎたあたりから「海ほたるPA」が見えてきました。

「海ほたるPA」で折り返し、木更津に戻ります。空と海の広がる高速道路を、延々と走ります。

アクアラインを降りてからは、沿道の皆様の声援に支えられて、残りの約20キロ強を走り切りました。記録は5時間21分。

初めてフルマラソンを走った時は、前半飛ばし過ぎて足が痛くなり、大失速。2回目は、足を温存しすぎて、制限時間ギリギリ。3回目の今回は、後半失速した時のために一人でも多く抜いておく「貯金」と、足の温存のバランスを考えながら走ったのが功を奏したと思います。
あと意識したのは、地面を焼けた鉄板のようにイメージして、なるべく接地時間を減らしたこと。羽が生えたように体が軽くなった気がします。「聖徳の子」のみなさんは、マラソン大会に向けて試してみてください。

次回は12月の10マイル（約16キロ）と4月の「かすみがうらマラソン（フル）」の予定。フルは5時間切れるようがんばります。