今日の会食は「ホットドッグ」でした [ 長谷川洋 ]

今日の会食は「ホットドッグ」「シーフードチャウダー」「さつま芋のマセドアンサラダ」「カルシウムヨーグルト」でした。

自分で具材を入れられる「ホットドッグ」は、子どもたちに大人気です。思わず笑みがこぼれます。

カルシウム強化のため「スキムミルク」が加えられた「シーフードチャウダー」にもにっこり。

今日も「完食」した児童がたくさんいました。「完食クラブ」のみなさんが、「完食ポーズ（カンショクのショクの「S」）」をとってくれました。

「さつま芋のマセドアンサラダ」のサツマイモには、（塩分の排出を促す）カリウムや、（免疫力を高めたり、皮膚の健康維持に効果のある）ビタミンCが豊富です、と栄養士さんが教えてくれました。

ビタミンCは肌の炎症にも効果的なので、運動会練習で日焼けした肌にもってこいですね。（しかも、サツマイモに含まれるビタミンCはリンゴの約5倍！）
「聖徳の子農園」では、まもなくサツマイモの苗植えがあります。どうぞお楽しみに。
参考　さつまいもを食べる事によって得られる効果と栄養素

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